Luova lokakuu -inspiraatiohaaste lähenee loppuaan! Päivän 29. sana on keveys. Keveydestä tulee eniten mieleen rentoutuminen, joten tässä lyhyesti suosikkitavoistani rentoutua!
Lukeminen. Kun ajattelen rentoutumista, mieleeni tulee kaksi tilannetta. Toinen niistä on tämä: olen käpertyneenä sohvalle viltin alle hyvä kirja kädessä. Ulkona sataa ropisten, huoneessa palaa kynttilöitä ja taustalla on rauhallista musiikkia tai takkatulen ääni. Pulla tuhisee jaloissa. Kaikki on hyvin.
Veden äärellä oleminen. Toinen minulle tärkeistä rentoutumistavoista, jota en harrasta läheskään tarpeeksi usein, on uiminen. Kun ajattelen sanaa keveys, ajattelen itseäni sopivan lämpimässä järvessä selälläni kellumassa. Aurinko paistaa ja ympärilläni on tyyntä. Toinen vaihtoehto uimiselle on soutaminen tai muu veden äärellä oleminen, sillä veden läsnäolo on rauhoittavaa ja lohdullista. Vedessä oleminen saa myös meidät huomaamaan oman pienuutemme luonnon edessä, mikä saa myös huolemme tuntumaan hetkeksi kevyemmiltä.
Saunominen. Rakastan saunomista, ja se on rentouttavaa niin henkisesti kuin fyysisestikin. Sähkösauna ei voita lapsuudenkotini puusaunaa, mutta tärkeintä on mahdollisuus päästä löylyihin ja puhdistua.
Pelaaminen. Yksi mainio tapa rentoutua ja viedä ajatukset muualle arjesta on uppoutua johonkin muuhun. Tähän itselle mieluisa keino on pelaaminen, sillä pelaan pääasiassa tarinapohjaisia pelejä, joiden seikkailuihin ja juonenkäänteisiin voin uppoutua täysin.
Luonnossa oleilu. Metsässä ihmisen on hyvä olla.
Palapelit. Rakastan palapeleihin uppoutumista. Tällä hetkellä meillä on yksi isompi työn alla kotona ja yksi töissä kahvihuoneessa!
Maalaaminen. En ole lahjakas piirtämisessä tai maalaamisessa, mutta olen kokenut etenkin maalaamisen aina rentouttavaksi. Olen tehnyt nyt muutaman vuoden paint by numbers -maalauksia, ja niiden pariin on ihana uppoutua ja rentoutua.
Wine, words & lovers 