Hyvinvointi lähtee itsestä

Kiireisessä arjessa itsestä huolehtiminen välillä unohtuu. Ylisuorittajana olen kantapään kautta oppinut, että menestymiseen tarvitaan tasapainoa työn ja rentoutumisen välillä. Unesta, ravinnosta ja vapaa-ajasta tinkiminen ei johda työtehokkuuden kasvuun, vaan väsymiseen ja henkiseen uupumiseen. Näin on käynyt minulle liian monta kertaa, joten sadannessa blogipostauksessani haluan jakaa teille vinkkejäni omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen! Moni näistä saattaa tuntua itsestäänselvyydeltä … More Hyvinvointi lähtee itsestä

Demi Lovato (+ Joy) | Annexet, Stockholm

Yksi pitkäaikaisimmista haaveistani ja Bucket list -tavoitteistani toteutui viime viikonloppuna, kun matkustimme Demi Lovaton konserttiin Tukholmaan. Demin musiikki on ollut minulle tuki ja turva yläasteajoista lähtien ja olen seurannut fanina hänen musiikkiuraansa sen alkumetreiltä. Demi on kasvanut yhdeksi tärkeimmistä roolimalleistani, sillä hän tekee uskomattoman arvokasta mielenterveystyötä ja on mainio esikuva itsensä rakastamisesta vaikeuksien läpi. Konserttiin … More Demi Lovato (+ Joy) | Annexet, Stockholm

Kulttuuria: 10 tärkeää levyä

Facebookissa kiertää 10 tärkeää levyä / TOP10-levyä -haaste, jossa luetellaan, noh, itselle tärkeimmät 10 levyä. Ajattelin tarttua haasteeseen näin blogimuodossa! 1. Red – Taylor Swift Yksi minulle tärkeimmistä albumeista on Taylor Swiftin neljäs studioalbumi RED (2012). Taylor teki albumin elämänsä surullisimpaan aikaan, jolloin hän kärsi särkyneestä sydämestä ja toipui dramaattisesta suhteesta. RED on kypsä taidonnäyte … More Kulttuuria: 10 tärkeää levyä

Ensikuuntelussa: Demi Lovato – Tell me you love me

Kuukauden kuluttua yksi pitkäaikaisimmista haaveistani toteutuu, kun pääsen näkemään Demi Lovaton konsertissa. Mikä olisikaan sopivampi tapa fiilistellä tulevaa keikkaa, kuin arvostella Lovaton tuorein albumi, Tell me you love me? Levy saapui minulle ennakkotilauksena viime syksynä, mutta myöhemmin selitettävistä syistä se on soitossa ensimmäistä kertaa tätä tekstiä kirjoittaessani. Tell me you love me on Lovaton kuudes … More Ensikuuntelussa: Demi Lovato – Tell me you love me

Positiivisuushaaste

Lueskelin tänään, kuinka ihana Ida’s Cozy Corner osallistui bloggaajien positiivisuushaasteeseen. Päätin itsekin tarttua haasteeseen, sillä kevättä on rinnassa, aurinko paistaa ja elämästä on myös harvinaisen hyvä fiilis, joten positiivisuutta on helppoa löytää! ☀ Kolme hyvää asiaa päivissäni Olen terve. Haluan aloittaa tästä, sillä viimeisen vuoden aikana se ei ole ollut itsestäänselvyys. Tällä hetkellä olen tervein … More Positiivisuushaaste

IOP-somettajan ajatuksia

Toukokuussa 2017 hyppäsin mukaan Tampereen Insinööriopiskelijoiden TIRO ry:n Insinööriopiskelijapäivät 2018 (IOP) -projektiin some- ja markkinointivastaavana sekä toisena graafisena suunnittelijana. IOP:ä vietettiin viime lauantaina 7.4. Keskustorilla ja ympäri Tampereen keskustaa. Takana on pitkät mutta antoisat 11 kuukautta työtä mahtavan tiimin ja palkitsevan vapaaehtoistyön parissa! Insinööriopiskelijapäivät on vuoden suurin insinööriopiskelijoiden yhteistapahtuma, joka tuo vuosittain vaihtuvalle järjestäjäpaikkakunnalle insinöörejä … More IOP-somettajan ajatuksia

Yhden Gleen katsojan ajatuksia

Minua inhottaa kirjoittaa tästä aiheesta, mutta minun on pakko saada ajatuksiani ulos. Tämä teksti on vahvasti omia mielipiteitäni ja rehellisesti sanottuna vain sydämen purkamista. Sisältövaroitukset: itsemurha, pedofilia, huumeriippuvuus, kuolema Olipa kerran lukioikäinen Saana. Tuohon aikaan televisiosarja Glee merkitsi minulle hyvin paljon henkilökohtaisella tasolla ja tunsin vahvaa yhteenkuuluvuutta muiden fanien kanssa, jotka kookontuivat Twitteriin keskustelemaan sarjasta, … More Yhden Gleen katsojan ajatuksia