Myötätunnosta hyvinvointia

Opiskelijoiden mielen hyvinvointia ylläpitävä Nyyti ry järjestää kansallisen Opiskelijoiden mielenterveyspäivän, jota vietetään tänään 18.4. teemalla myötätunto. ”Teemavalinnalla halutaan nostaa esiin myötätunnon merkitystä mielenterveydelle. Nimittäin se, miten kohtelemme niin itseä kuin toisia, vaikuttaa valtavasti siihen miten voimme. Pienetkin teot ovat tärkeitä ja niillä voidaan saada todella paljon hyvää aikaan. Myötätunnolla on siis väliä!” – Nyyti ry … More Myötätunnosta hyvinvointia

Positiivisuushaaste

Lueskelin tänään, kuinka ihana Ida’s Cozy Corner osallistui bloggaajien positiivisuushaasteeseen. Päätin itsekin tarttua haasteeseen, sillä kevättä on rinnassa, aurinko paistaa ja elämästä on myös harvinaisen hyvä fiilis, joten positiivisuutta on helppoa löytää! ☀ Kolme hyvää asiaa päivissäni Olen terve. Haluan aloittaa tästä, sillä viimeisen vuoden aikana se ei ole ollut itsestäänselvyys. Tällä hetkellä olen tervein … More Positiivisuushaaste

Kulttuuria: Inspiroivia naisia Youtubessa

Jos minun pitäisi luopua kaikista sosiaalisen median kanavista ja saisin säästää vain yhden, pitäisin Youtuben. Olen vuodesta 2008 katsonut aktiivisesti erilaisia Youtube-kanavia ja seurannut useiden ihmisten elämää lähes 10 vuotta, joiden aikana heistä on tullut eräänlaisia ystäviä. Kirjoitin rakastamistani Youtube-kanavista jo aiemmin, mutta nyt halusin kirjoittaa tarkemmin minua inspiroivista naisista Youtubessa. Suurin osa aiemman blogitekstini … More Kulttuuria: Inspiroivia naisia Youtubessa

Hidasta elämää osa III

Uuden vuoden mottoni on ”New year, grown me”. Haluan pysyä samana ihmisenä, mutta kasvaa ja kehittyä. Aion siksi harjoittaa vielä enemmän itsetutkiskelua ja palaan nyt Sanna Wikströmin suunnitteleman Voimauttavat kysymykset -korttisetin pariin. Aiemmat postaukseni itsetutkiskelustani löydät täältä ja täältä. Arvoin 42 kortin seasta jälleen 10 korttia, joiden kysymyksiin pohdin seuraavaksi vastauksiani. Ensimmäinen kysymys kuuluu: Millaisia … More Hidasta elämää osa III

Rakas 2018, lupaan…

Uudenvuodenlupaukset ovat minulle rakas perinne, joka motivoi kohtaamaan alkavan vuoden uudella asenteella ja paremmilla tavoilla. Lupaukset ovat myös tapa ottaa itseä niskasta kiinni ja siirtyä sanoista tekoihin omien haaveiden ja toiveiden kanssa. Jotta ottaisin vielä enemmän vastuuta uudenvuodenlupauksistani ja niiden toteuttamisesta, julkaisen ne myös täällä. Luen vähintään kirjan kuussa. Entiselle lukutoukalle tämän ei pitäisi olla … More Rakas 2018, lupaan…

Let’s talk about gender!

Olen kirjoittanut muutaman kerran runoilija-aktivisti Ashley Wyldesta. Hän on tunnettu muun muassa Youtube-kampanjastaan The Gender Tag Project, joka rohkaisee ihmisiä pohtimaan omaa sukupuoltaan, sukupuoli-identiteettiään ja tapaa, jolla näitä tuodaan esiin. Kampanjan tarkoituksena on lisätä ihmisten tietoutta sukupuolesta ja herättää keskustelua aiheesta. Olen tarttunut haasteeseen jo kerran kaksi vuotta sitten, kun Ashely julkaisi kampanjan, mutta ajattelin … More Let’s talk about gender!

Rakkauskirje Lunetelle

Kaksi vuotta sitten ystäväni (kiitos Veera!) suositteli minulle Luneten kuukautiskuppia ja päätin tutustua tuotteeseen, sillä sen hyvät puolet kuulostivat niin houkuttelevilta verrattuna muihin kuukautistuotteisiin. Lunette on kotimainen tuote, jonka Heli Kurjanen kehitti vuonna 2004 kokeiltuaan kuukautiskuppia ja nähtyään sen kätkemän potentiaalin oikein toteutettuna. Nykyään Luneten kuukautiskuppi on maailman suosituin ja sitä myydään yli 40 maassa … More Rakkauskirje Lunetelle